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| [두피 정보] |
| 정수리 탈모와 비듬 성 두피로 고통받는 10대 수험생의 가슴 아픈 고백 |
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정수리부터 시작된 소리 없는 탈락의 공포독서실에서 문제를 풀다가 집중력이 떨어질 때면 나도 모르게 정수리 쪽을 만지는 버릇이 생겼어. 그런데 얼마 전부터 손끝에 닿는 느낌이 예전이랑 너무 다른 거야. 빽빽했던 머리카락 대신 매끈한 두피가 더 많이 느껴져서 가슴이 철렁 내려앉았지. 혹시나 하는 마음에 휴대폰 카메라를 높이 들고 정수리 사진을 찍어봤는데, 하얀 두피가 훤히 드러난 모습을 보고 그 자리에서 한참을 울었어. 원형 탈모가 정수리 부위에서 시작된 건데, 10대 수험생인 나에게 이런 시련이 찾아올 줄은 꿈에도 몰랐어. 남들은 한창 꾸미고 예쁠 나이에 나는 정수리 탈모 걱정 때문에 고개를 숙이는 것조차 두려워진 거야. 정수리 탈모는 나처럼 하루 종일 고개를 숙이고 공부하는 수험생들에게 더 치명적인 것 같아. 뒷자리에 앉은 친구가 내 정수리를 볼까 봐 자꾸 신경이 쓰여서 공부에 집중할 수가 없거든. 게다가 나는 비듬 성 두피까지 있어서 정수리 주변에 하얀 각질이 맺혀 있을 때가 많아. 비듬은 두피의 유수분 밸런스가 무너지면서 각질 세포가 비정상적으로 빠르게 떨어져 나가는 현상이라는데, 이게 탈모 부위를 더 지저분하게 보이게 하니까 정말 자괴감이 들어. 공부 하나 하기도 벅찬데 왜 내 몸은 나를 이렇게 도와주지 않는 건지 정말 속상한 마음뿐이야. 학업 스트레스가 정수리 모근을 공격하는 과정수험생의 하루는 말 그대로
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특히 비듬 성 두피는 이런 모근의 고통을 더 심하게 만들어. 비듬이 생기면 가려움증 때문에 자꾸 머리에 손이 가게 되고, 긁다 보면 두피에 상처가 나거나 염증이 생기기 쉽거든. 염증은 모낭을 직접적으로 손상시켜서 정수리 탈모 회복을 더디게 만든대. 또한 공부하면서 머리를 많이 쓰면 열이 위로 몰리는 비듬 성 두피 관리로 정수리 건강을 되찾기 위한 노력정수리 탈모를 늦추고 다시 건강한 머리카락이 나게 하려면 일단 두피 환경부터 깨끗하게 만들어야 한대. 비듬 성 두피인 사람들은 각질이 모공을 막고 있는 경우가 많아서 새로 올라오는 머리카락들이 제대로 자라지 못한다고 하더라고. 그래서 나는 아무리 피곤해도 머리는 꼭 제대로 감으려고 노력 중이야. 비듬을 없애겠다고 너무 세게 문지르면 오히려 두피가 더 자극받아서 탈모가 심해질 수 있으니까, 샴푸 후에는 반드시 찬바람으로 두피 끝까지 바짝 말려주는 게 중요해. 습한 환경은 비듬균이 가장 좋아하는 조건이라 정수리 탈모를 악화시킬 수 있거든. 그리고 공부하다가 너무 답답할 때는 영양 불균형과 수면 부족이 부르는 수험생 탈모의 비극수험생들은 보통 편의점 음식이나 인스턴트로 대충 끼니를 때우다 보니 또한 당당하게 고개를 들 수 있는 날을 꿈꾸며사실 정수리 탈모 때문에 친구들 앞에서 고개를 숙이거나 인사하는 게 너무 두렵고 위축될 때가 많아. 하지만 나처럼 비듬 성 두피와 탈모로 고민하는 수험생들이 생각보다 많다는 걸 알게 된 뒤로는 조금 용기가 생겼어. 우리는 지금 인생에서 아주 중요한 시기를 지나고 있고, 그만큼 몸과 마음이 지쳐있는 거잖아. 지금의 이 시련이 영원할 거라고 생각하지 않아. 제대로 된 정보를 가지고 꾸준히 관리하면 내 두피는 분명히 정직하게 보답해 줄 거야. 마음이 아프지만 포기하지 않고 매일 거울을 보며 긍정적인 마음을 가지려고 해. 스트레스는 탈모의 가장 큰 적이니까, 나를 더 많이 아껴주고 보듬어주기로 했어. 비듬 성 두피가 진정되고 정수리의 빈 공간이 솜털로 가득 차는 그날, 누구보다 밝게 웃으면서 대학 캠퍼스를 누비고 싶어. 그때까지는 조금 불편하고 힘들더라도 내 몸이 보내는 신호에 귀 기울이면서 건강하게 수험 생활을 마쳐보려고 해. 우리 모두 지치지 말고 힘내서 이 힘든 터널을 잘 빠져나가 보자. 같이 읽기 좋은 글 |