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| [두피 정보] | ||||||
| 십 대 수험생이 잠 못 자고 알아본 두피 침과 혈액순환의 비밀 | ||||||
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요즘 독서실에 하루 종일 앉아 있으면 머리가 지끈거리고 정수리 쪽이 욱신거리는 기분이 들어서 공부에 집중이 하나도 안 돼. 처음에는 그냥 피곤해서 그런가 싶었는데 어느 날 거울을 보니까 옆머리 쪽에 동그랗게 구멍이 뚫린 것 같은 두피 침은 머리에 있는 주요 혈자리를 자극해서 기혈 순환을 돕고 두피에 몰린 독소를 배출하는 원리야. 우리 수험생들은 과도한 학업 스트레스 때문에 뇌를 많이 쓰다 보니 머리 쪽으로 열이 쏠리는 막힌 혈류를 뚫어주는 자극의 힘과 수험생 집중력 향상의 관계우리가 공부할 때 긴장하거나 고개를 푹 숙이고 있으면 목과 어깨 근육이 굳으면서 머리로 가는 혈관을 꽉 누르게 돼. 이렇게 혈액순환이 안 되면 모낭은 영양실조 상태가 되고 결국 머리카락을 꽉 붙잡지 못해서 툭툭 빠지는
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또한 두피 자극은 뇌의 피로를 풀어주는 효과가 있어서 수험생들에게 정말 필요한 과정이야. 자극을 통해 부교감 신경이 활성화되면 몸의 긴장이 풀리고 생활 습관 개선과 자가 마사지로 지키는 십 대 수험생의 모근 건강사실 침 치료도 좋지만 근본적으로는 집에서도 손가락 지문을 이용해 꾹꾹 눌러주는
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수험 생활의 고단함 속에서 내 소중한 머리숱을 사수하는 법사실 공부하기도 벅찬데 두피까지 신경 쓰려니 가끔은 다 짜증 나고 우울할 때도 있어. 하지만 휑해진 옆머리를 보며 스트레스받느라 공부를 못 하는 것보다, 하루 몇 분이라도 나를 위해 혈류를 챙겨주고 아껴주는 게 장기적으로는 훨씬 이득이야. 탈모 고민은 자존감이랑 직결돼서 힘들고 지치는 수험 생활이지만 우리 모두 풍성한 머리숱과 함께 당당하게 원하는 결과를 얻어내자. 작은 습관 하나가 내 미래의 모습뿐만 아니라 지금 이 순간의 나를 더 건강하게 만들어 줄 거라 믿어. 오늘 밤에는 샴푸 후에 손가락으로 두피 구석구석 시원하게 지압 한 번 해주는 거 잊지 마! 우리 소중한 머리카락 한 가닥도 놓치지 말고 끝까지 함께 힘내보자. 같이 읽기 좋은 글 추천 |
