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| [두피 정보] |
| 십 대 수험생이 거울 보며 훌쩍이다 파헤친 비듬관리와 탈모의 상관관계 |
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요즘 독서실 책상 앞에 앉아 있으면 어깨 위로 하얀 가루가 우수수 떨어져서 공부에 집중이 하나도 안 돼. 처음에는 그냥 내가 머리를 잘 안 감아서 그런가 싶었는데 어느 날 옆머리 쪽에 동그랗게 구멍이 뚫린 것 같은 비듬관리의 시작은 내 비듬이 어떤 유형인지 정확히 아는 거야. 우리 수험생들은 과도한 학업 스트레스 때문에 피지선이 과하게 활동하는 경우가 많은데 이때 생기는 비듬은 크기가 크고 노란색을 띠는 지성 비듬이야. 반면에 독서실 에어컨 바람 때문에 두피가 건조해져서 생기는 하얗고 작은 가루는 건성 비듬이지. 지성이냐 건성이냐에 따라 관리법이 완전히 달라서 잘못 관리하면 오히려 지성 비듬과 건성 비듬의 유형별 맞춤형 세정 및 케어 전략지성 비듬이 고민인 수험생은 피지를 조절해 주는 비듬관리에서 가장 중요한 습관 중 하나는 머리를 감은 후 찬 바람으로 두피 속까지 완벽하게 말리는 거야. 젖은 두피는 세균이 번식하기 딱 좋은 환경이라 비듬균을 증식시키고 불쾌한 생활 습관 개선과 두피 마사지로 완성하는 수험생 모근 강화 노하우결국 비듬관리의 효과를 완성하는 건 규칙적인 공부하다가 머리가 빡빡하게 느껴질 때 손가락 지문으로 꾹꾹 눌러주는 수험 생활의 고단함 속에서 내 소중한 머리숱을 지키는 십 대의 다짐사실 공부하기도 벅찬데 두피까지 신경 쓰려니 가끔은 다 때려치우고 싶고 우울할 때가 있어. 하지만 휑해진 옆머리를 보며 스트레스받느라 공부를 못 하는 것보다, 하루 몇 분이라도 나를 위해 각질을 관리하고 아껴주는 게 장기적으로는 훨씬 이득이야. 비듬 고민은 자존감이랑 직결돼서 힘들고 지치는 수험 생활이지만 우리 모두 풍성한 머리숱과 함께 당당하게 시험장 문을 열고 나오자. 작은 습관 하나가 내 미래의 모습뿐만 아니라 지금 이 순간의 나를 더 건강하고 활력 있게 만들어 줄 거라 믿어. 오늘 밤에는 내 두피 타입에 맞는 샴푸로 깨끗하게 씻고 시원하게 마사지 한 번 해주는 거 잊지 마! 우리 소중한 머리카락 한 가닥도 놓치지 말고 끝까지 함께 힘내보자. 같이 읽기 좋은 글 추천 |