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우리 수험생 친구들, 공부할 때 머리 꽉 묶은 포니테일이나 올림머리 자주 하지 않니? 나도 머리카락이 방해될까 봐 세게 묶는데, 이게 바로 견인성 탈모의 주범이래! 견인성 탈모는 모발을 잃는 것뿐만 아니라, 두피와 연결된 얼굴 근막의 탄력까지 떨어뜨려서 얼굴 처짐을 유발할 수 있다고 하니 너무 충격이야. 1. 견인성 탈모의 위험성: 꽉 묶는 힘이 모낭을 파괴한다견인성 탈모는 지속적으로 머리를 세게 묶거나 당겼을 때 두피가 자극받으면서 발생하는 탈모 유형이야. 2. 얼굴 근막의 비밀: 두피 탄력이 얼굴 처짐을 막는다견인성 탈모가 두피만 망가뜨리는 게 아니었어. 두피와 얼굴 근막은 하나의 근막 시스템으로 연결되어 있대.
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3. 견인성 탈모 예방과 얼굴 근막 관리를 위한 습관수험생은 모발과 얼굴 탄력을 지키기 위해 견인성 탈모를 유발하는 습관을 반드시 교정해야 해. 느슨한 스타일링: 머리는 되도록 느슨하게 묶도록 해주고, 꽉 조이는 머리스타일을 피해야 해. 부드러운 천 밴드 등을 사용하고 올백머리 스타일은 자제하는 것이 좋아. 완벽 건조 후 묶기: 머리를 묶기 전에는 모발의 뿌리까지 완전히 건조시키도록 해야 해. 젖은 상태로 묶으면 통풍이 안 돼 두피를 습하게 만들어 세균 번식을 활성화시키고 모낭염을 유발할 수 있어. 두피 마사지: 두피 마사지를 통해 두피의 혈액 순환을 개선하고 두피 근막의 긴장을 풀어주는 것이 얼굴 탄력 유지에도 도움이 돼.
우리 수험생 친구들도 모발을 물리적 압력으로부터 해방시켜주고, 두피와 얼굴 근막의 탄력을 지켜내자! 같이 읽기 좋은 글
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