안녕하세요! 저, 지금 원형 탈모가 막 시작돼서 진짜 멘탈이 와장창 깨지는 것 같아요. 진짜 수능 준비도 힘들어 죽겠는데, 머리까지 이러니까 거울 볼 때마다 눈물이 고여요. 하지만 저만 이런 거 아닐 거라고 생각하고, 같이 이겨내 보려고 제가 지금 막 찾은 정보들 열심…
|
|
밤에 잠 못 자고 뒤척이는 불면 수험생 많지 않니? 나도 그래. 이 수면 부족이 단순히 피로만 쌓이게 하는 게 아니라, 모근 약화를 부르고 탈모를 가속화시킨대서 너무 걱정돼. 두피 진정과 숙면을 통해 모근을 보호하는 꿀잠 루틴을 함께 알아보자.1. 수면 부족이 모근 약…
|
|
안녕하세요! 저, 지금 원형 탈모가 막 시작돼서 진짜 멘탈이 와장창 깨지는 것 같아요. 진짜 수능 준비도 힘들어 죽겠는데, 머리까지 이러니까 거울 볼 때마다 눈물이 고여요. 하지만 저만 이런 거 아닐 거라고 생각하고, 같이 이겨내 보려고 제가 지금 막 찾은 정보들 열심…
|
|
우리 10대 수험생들은 정말 극한의 스트레스를 받고 있잖아요. 밤늦게까지 공부하느라 수면 부족은 기본이고, 다가오는 시험 때문에 불안함이 최고치예요. 이 모든 것이 모발 건강을 해치는 주범이라는 걸 알았어요. 과도한 학업 스트레스는 우리 몸의 호르몬 균형을 완전히 깨뜨…
|
|
우리가 가볍게 여기는 불면 수험생의 수면 부족이 우리 두피와 모발에 정말 치명적이라고 하더라고. 특히 수면 부족이 심각한 호르몬 변화를 일으켜 모근 피로를 쌓고, 결국 탈모로 이어지는 무서운 악순환을 만든대.수면 부족이 부르는 호르몬 변화와 모근 피로우리 수험생은 밤에…
|
|
수험생에게 왜 ‘계면활성제 두피 자극’이 중요한가수험생 여러분은 매일 공부와 시험 준비로 바쁜 일상을 보내고 있을 텐데요, 이 와중에 두피 건강을 챙기는 건 쉽지 않은 일이에요. 특히 샴푸의 계면활성제 성분이 두피 자극을 일으킬 수 있다는 점은 대부분 놓치기 쉽죠. 그…
|
|
수험 생활이 두피 건강에 미치는 영향수험생이라는 정체성은 곧 극심한 스트레스와 오랜 시간 앉아 있는 생활 패턴을 의미한다. 이러한 생활 방식은 두피 건강에 여러 가지로 부정적인 영향을 끼친다. 특히 수험생에게서 자주 발견되는 문제가 바로 피지선의 과도한 분비다. 두피에…
|
|
스트레스와 두피 건강 수험생의 민감한 탈모 주기수험생의 일상은 긴장과 피로의 연속이다. 장시간의 학습, 불규칙한 생활, 잦은 야식, 운동 부족은 체내 균형을 무너뜨리며 두피 건강에도 직격탄이 된다. 특히 만성 스트레스는 모낭에 직접적인 영향을 주어 정상적인 모발 성장 …
|
|
수험생 스트레스성 탈모란 무엇인가수험생 스트레스성 탈모는 오랜 기간 지속되는 시험 준비 과정에서 누적된 정신적 압박과 불안, 생활 리듬의 교란이 원인이 되어 발생하는 탈모를 뜻합니다. 수능, 공무원 시험, 자격증 시험 등 중요한 시험을 준비하는 수험생들이 겪는 극심한 …
|
|
집중력의 적, 스트레스가 만드는 모발의 변화수험생의 일상은 늘 긴장감과 압박으로 가득하다. 시험이라는 장기적인 목표를 향해 달려가는 동안, 몸과 마음은 물론 두피와 모발까지 다양한 방식으로 영향을 받는다. 특히 스트레스는 모발 건강에 있어 치명적인 변수다. 스트레스가 …
|
|