아무리 애를 써도 머리가 멍하고, 책상에 앉아있는 시간이 무의미하게 느껴질 때가 많아. 그런데 이 집중력 저하의 의외의 원인이 바로 우리 두피에 있대! 스트레스와 장시간 학습으로 두피 긴장이 심해지면, 뇌에 산소 공급이 제대로 안 돼서 생기는 문제라고 하더라고. 그래서…
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우리 수험생들한테 스트레스는 그냥 일상이지. 매일매일 시험 압박에 시달리고, 수면 부족은 기본이고, 급하게 끼니를 때우느라 영양 불균형까지 겪다 보면, 우리 몸은 비상사태에 돌입한대. 이렇게 극심한 스트레스는 우리 몸의 호르몬 변화를 일으켜 탈모를 유발하는 직접적인 원…
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거울을 볼 때 두피가 하얗게 보이거나 어깨 위로 하얀 가루가 떨어지는 것 때문에 신경 쓰이지? 두피가 하얗게 보이는 주된 이유는 바로 [각질 세포]가 과도하게 탈락하기 때문인데, 이게 바로 우리가 흔히 비듬이라고 부르는 현상이야. 비듬은 단순한 [청결] 문제가 아니라,…
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탈모는 정수리만 휑해지는 것 외에도 옆통수나 헤어라인처럼 특정 부위가 빠지는 다양한 유형이 있어. 네가 걱정하는 [옆통수 탈모] 문제에는 [견인성 탈모]나 [확산성 탈모]가 관련되어 있을 수 있어. 이 두 유형의 특징과 수험생에게 중요한 관리법을 알려줄게.1. [견인…
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탈모는 [정수리]에만 오는 줄 알았는데 옆통수까지 빠지니까 얼마나 마음이 무너질까. [정수리 탈모]와 [옆통수 탈모]는 발생 원인과 의미가 조금씩 달라서, 네가 어떤 유형에 해당하는지 정확히 아는 것이 탈모를 멈추는 첫걸음이야.1. [정수리 탈모]: [유전]과 [스트…
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거울을 볼 때 두피가 하얗게 보이거나 어깨 위로 하얀 가루가 떨어지는 것 때문에 신경 쓰이지? 두피가 하얗게 보이는 주된 이유는 바로 [각질 세포]가 과도하게 탈락하기 때문인데, 이게 바로 우리가 흔히 비듬이라고 부르는 현상이야. 비듬은 단순한 [청결] 문제가 아니라,…
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요즘 머리 감고 거울 볼 때마다 두피가 너무 하얗게 보여서 너무 불안해. 이게 그냥 각질인 건지 아니면 무슨 큰일이라도 난 건지 모르겠어. 10대 수험생이라 스트레스 때문에 두피가 딱딱하게 굳은 게 두피 순환이 안 되는 증상 같아. 두피 순환이 탈모에 진짜 치명적이라는…
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10대 수험생이라 피로 누적이 너무 심해. 머리가 무겁고 두피가 딱딱하게 굳은 게 두피 피로인 것 같아. 이런 피로 누적이 탈모에 진짜 안 좋다는데, 두피의 혈액순환을 개선하고 탈모 예방 효과를 높이려면 두피 스케일링이 필수래. 근데 바빠서 두피케어 전문점 갈 시간은 …
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요즘 머리 감을 때마다 한 움큼씩 빠지는 게 눈에 보여. 이게 바로 확산성 탈모인가 봐. 아무래도 수험생이라 스트레스 때문에 휴지기 탈모가 온 것 같아. 근데 이게 다 두피 순환이 안 돼서 그런 거라는데, 두피 순환이 탈모에 미치는 영향이 그렇게 크대? 10대 수험생의…
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머리 숱까지 전반적으로 줄어드는 휴지기 탈모 증상까지 온 것 같아. 이게 다 10대 수험생이라 공부 스트레스 탈모 때문이겠지? 너무 스트레스 받으니까 머리가 계속 뜨거워! 이 두피 열감이 탈모를 악화시킨다는데, 사실인지 너무 불안해. 내가 찾아본 스트레스성 …
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하, 진짜 원형탈모 때문에 멘붕인데, 요즘 앞머리 숱까지 눈에 띄게 줄어드는 것 같아서 너무 불안해. 거울 볼 때마다 이마가 점점 넓어지는 기분이야. 게다가 두피 피지는 왜 이렇게 폭발하는지, 머리 감아도 돌아서면 기름지고 찝찝해. 이 두피 피지 문제가 혹시…
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모발 얇아짐의 심각성: 탈모의 명백한 시작, 연모화 현상
머리카락이 얇아지는 현상은 절대 가볍게 넘길 문제가 아니야. 이걸 연모화(Miniaturization)라고 부르는데, 굵고 건강하던 모발이 점차 힘없고 가늘어지는 것은 유전성 탈모의 가장 핵심적인 증상이자 탈모…
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스트레스성 탈모 구분의 핵심: 갑작스러운 휴지기 탈모
스트레스성 탈모는 공식적인 탈모 유형이라기보다는, 극심한 스트레스나 신체적 충격으로 인해 모발이 일시적으로 대량 탈락하는 휴지기 탈모(Telogen Effluvium)를 의미해.
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자가진단 해보기: 혹시 나도 지루성 두피염?
지루성 두피염은 피지 분비가 많은 두피에 발생하는 만성 염증성 피부 질환이야. 비듬, 뾰루지, 가려움증 등이 대표적인 증상인데, 이게 탈모를 악화시키는 주요 원인 중 하나라고 하니 자가진단을 해보는 게 중…
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공부 방해꾼 1순위, 두피 가려움의 진짜 원인은 무엇일까?우리 수험생들은 책상에 앉아 있는 시간이 너무 길어서 두피 가려움을 겪는 경우가 정말 많잖아. 나도 공부하다가 슬금슬금 머리에 손이 갈 때가 한두 번이 아니야. 자꾸 긁게 되면 그 순간 집중력이 뚝 떨어져서 얼마…
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